生命力とは何でしょう?
言葉のままだとすれば「長く生きる力」となる。
辞書によれば、
「生命が持つ力」「自然治癒力」「免疫力」「バイタリティ」「エネルギー」などがある。

一方「生きる」ということはどういうことでしょう?
私は精神的な面に比重を置きたい。それは、物事の捉え方、考え方だと思う。
日常生活そのものではなかろうか。

40年以上も「健康」をテーマに仕事を続けて行き着いた場所は、
「元気で長生き」するにはどう生きたらいいのかである。

例えば、とらわれない心であり、自然との調和であり、
宇宙の一員であるという考え方で生活できるかどうかであるような気がする。
分かりやすくいうならば、「ねばならない」生活を極力減らすことである。